【脚底和后脚跟痛是怎么回事】脚底和后脚跟疼痛可能是多种原因引起的，常见的包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、鞋子不合适、过度使用等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚底筋膜发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 跟骨边缘长出骨刺，长时间站立或走路易引发 |
| 鞋子不合适 | 鞋子过紧或缺乏支撑，导致脚部压力不均 |
| 过度使用 | 长时间行走、跑步或运动，造成肌肉疲劳 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，影响脚部受力分布 |
建议适当休息、穿合适的鞋子，并在必要时咨询医生进行专业诊断。
以上就是【脚底和后脚跟痛是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
