【吃什么水果对胃酸有好处】胃酸过多的人在选择水果时需格外注意，有些水果可能刺激胃酸分泌，而有些则有助于中和胃酸、缓解不适。以下是一些适合胃酸多人群食用的水果及其特点。
| 水果名称 | 是否适合胃酸多 | 说明 |
| 香蕉 | 是 | 富含钾，可中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 是 | 含果胶，有助于稳定消化系统 |
| 燕麦 | 是 | 虽非水果，但常与水果搭配，有助吸收 |
| 瓜类（如哈密瓜） | 是 | 性凉，能清热，但不宜过量 |
| 梨 | 是 | 润肺止咳，但空腹不宜多食 |
| 柑橘类 | 否 | 酸性较强，可能加重胃酸 |
建议胃酸多者避免空腹吃酸性水果，选择温和、低酸的水果，并注意适量。
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