【黑豆茶怎么做】黑豆茶是一种健康饮品，具有清热解毒、利尿消肿等功效。制作方法简单，适合日常饮用。
总结：
黑豆茶主要通过浸泡、煮制和过滤完成，可根据个人口味添加调味料。以下是具体步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 取适量黑豆，清洗干净，浸泡2小时 |
| 2 | 将黑豆放入锅中，加水煮沸后转小火煮30分钟 |
| 3 | 过滤掉豆渣，保留茶汤 |
| 4 | 可根据喜好加入蜂蜜或红枣调味 |
注意事项：
- 黑豆性寒，体质虚寒者不宜多饮
- 建议每日饮用不超过2杯
黑豆茶不仅做法简单，还能为身体提供丰富的营养。
以上就是【黑豆茶怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
