【绞股蓝茶叶的功效】绞股蓝茶叶是一种传统中药材，近年来因其多种健康功效受到广泛关注。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 对轻度失眠有一定调节作用 |
绞股蓝茶叶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、作息不规律的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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