【虫草泡水有什么功效】虫草泡水是一种常见的食用方式，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有虫草多糖等成分，有助于提高抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 对失眠有一定辅助改善作用 |
| 保护肝脏 | 有助于促进肝细胞修复 |
| 降血糖血脂 | 适量饮用可能对血糖、血脂有调节作用 |
虫草泡水虽好，但不宜过量，且体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 虫草泡水有什么功效
2025-10-10 15:54:53
问题描述：
虫草泡水有什么功效，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-10 15:54:53
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