【青春痘怎么去】青春痘是青少年常见的皮肤问题，主要由内分泌、油脂分泌过多、细菌感染和毛囊堵塞引起。正确护理可有效减少痘痘发生。
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 保持卫生 | 勤换枕套、毛巾，避免用手摸脸 |
| 合理饮食 | 少吃油腻、甜食，多喝水，多吃蔬果 |
| 外用药物 | 使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免留下疤痕 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并坚持长期护理。若情况严重，应及时就医。
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