【打嗝不止是什么原因】打嗝是膈肌不自主收缩引起的生理现象，通常短暂且无害。但如果频繁或持续不断，可能是身体发出的信号。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食过快或过量 | 吞咽空气或刺激胃部 |
| 饮料含气 | 如碳酸饮料刺激膈神经 |
| 胃食管反流 | 胃酸刺激引发反射性打嗝 |
| 精神紧张 | 神经兴奋导致膈肌异常收缩 |
| 疾病因素 | 如脑部病变、神经系统疾病等 |
多数情况下，打嗝可自行缓解。若长期不止，建议就医检查，排除潜在健康问题。保持良好饮食习惯和情绪稳定有助于减少打嗝发生。
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