【精子有营养吗】精子是男性生殖细胞，主要功能是与卵子结合完成受精。从营养角度来看，精子本身并不富含人体所需的蛋白质、维生素或矿物质，其成分主要是水分和少量的酶类、果糖等。
| 项目 | 含量/特点 |
| 蛋白质 | 极少 |
| 碳水化合物 | 含果糖，提供能量 |
| 维生素 | 几乎不含 |
| 矿物质 | 微量 |
| 水分 | 约90% |
总体来说，精子不具备显著的营养价值，不建议作为食物来源。若对营养摄入有需求，应选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蔬菜、水果等。
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问 精子有营养吗
2025-10-09 14:08:08
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