【什么叫理想血压】理想血压是指人体在安静状态下，血液对血管壁产生的压力处于一个健康、稳定的范围。它有助于维持身体各器官的正常供血，减少心血管疾病的风险。
| 项目 | 数值范围 |
| 收缩压 | <120 mmHg |
| 舒张压 | <80 mmHg |
理想血压并非一成不变，会因年龄、性别、生活习惯等因素有所波动。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免烟酒，有助于维持理想血压水平。若血压长期偏高或偏低，应及时就医，进行专业评估与干预。
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问 什么叫理想血压
2025-10-09 12:03:19
问题描述：
什么叫理想血压，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
