【如何预防肝癌的发生】肝癌是一种严重威胁健康的疾病，但通过科学的生活方式和定期检查，可以有效降低发病风险。以下是预防肝癌的关键措施总结：
| 预防措施 | 具体内容 |
| 戒酒 | 避免长期饮酒，减少酒精对肝脏的损伤 |
| 健康饮食 | 多吃蔬菜水果，避免高脂肪、霉变食物 |
| 控制体重 | 预防肥胖，减少脂肪肝风险 |
| 接种疫苗 | 接种乙肝疫苗，降低乙肝病毒感染率 |
| 定期体检 | 有肝病家族史或慢性肝病者应定期做肝功能检查 |
| 避免接触毒素 | 减少接触黄曲霉毒素等致癌物质 |
保持良好的生活习惯和积极的健康管理是预防肝癌的重要手段。如有肝病迹象，应及时就医，避免病情恶化。
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