【身上没劲老是感觉累是怎么回事】身体疲劳、乏力可能是多种原因造成的，常见的包括生活习惯、心理因素和疾病等。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁 |
| 身体疾病 | 贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征 |
| 其他因素 | 药物副作用、营养不良、长期久坐 |
建议调整作息，保持规律运动，合理饮食，并关注心理健康。如症状持续，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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问 身上没劲老是感觉累是怎么回事
2025-10-08 23:48:55
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答推荐答案
2025-10-08 23:48:55
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