【鹅肝的功效与作用禁忌】鹅肝是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效，但也存在一定的食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素A、B族及铁元素，有助于补血、护眼、增强免疫力。 |
| 作用 | 改善贫血症状，促进新陈代谢，提升精力。 |
| 禁忌 | 高胆固醇，高血脂人群不宜多食；消化功能弱者应适量食用。 |
| 注意事项 | 建议烹饪时避免高温油炸，以蒸煮为主；孕妇应控制摄入量。 |
总体来看，鹅肝虽好，但需根据个人体质合理食用，避免过量或不当搭配。
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问 鹅肝的功效与作用禁忌
2025-10-08 21:05:30
问题描述：
鹅肝的功效与作用禁忌，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-08 21:05:30
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