【吃完避孕药怎么催月经】服用避孕药后，部分女性可能会出现月经延迟或不规律的情况。若想催促月经，可尝试以下方法。
| 方法 | 说明 |
| 停药后等待 | 若为短效避孕药，停药后通常3-7天会来月经。 |
| 调整药物使用 | 在医生指导下调整服药周期，有助于恢复月经规律。 |
| 增加运动 | 适度运动可促进血液循环，帮助月经来潮。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素B和E的食物，如坚果、绿叶菜等。 |
| 心理放松 | 紧张情绪可能影响激素分泌，保持良好心态有助于月经恢复。 |
注意：若月经长期不来或伴有其他不适，建议及时就医检查，排除其他健康问题。
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