【产后恶露的颜色变化】产后恶露是产妇子宫恢复过程中的自然现象，其颜色和量会随时间逐渐变化。了解这些变化有助于判断身体恢复情况。
| 时期 | 恶露颜色 | 特点 |
| 第1-3天 | 红色 | 血量多，含较多血液 |
| 第4-10天 | 红褐色 | 血液减少，混合组织液 |
| 第11-21天 | 浅粉色或白色 | 血液更少，以白细胞和黏液为主 |
| 21天后 | 白色或黄色 | 基本无血，恶露接近结束 |
正常情况下，恶露持续约4-6周。若出现异味、发热或颜色异常（如鲜红、灰白），应及时就医。保持卫生、避免劳累有助于恢复。
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