【姜黄粉有什么作用】姜黄粉是从姜黄根茎中提取的天然粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有姜黄素，可减轻炎症反应，对关节炎等疾病有益 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化，保护身体组织 |
| 改善消化 | 促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，缓解胃部不适 |
| 支持肝脏健康 | 有助于肝脏解毒，改善肝功能 |
| 降低慢性病风险 | 长期适量使用可能降低心脏病、糖尿病等风险 |
姜黄粉适合日常饮食中适量添加，但不宜过量。建议在医生指导下使用，尤其是孕妇或正在服药者。
以上就是【姜黄粉有什么作用】相关内容，希望对您有所帮助。
