【腱鞘炎的治疗偏方有哪些】总结：
腱鞘炎是一种常见的手部劳损性疾病，常见症状包括疼痛、肿胀和活动受限。虽然正规医疗是首选，但一些民间偏方也能起到辅助缓解作用。以下是一些常用的偏方：
| 偏方名称 | 方法简述 | 适用情况 |
| 热敷 | 每天用热毛巾敷患处15分钟 | 缓解初期疼痛 |
| 冷敷 | 发炎时用冰袋冷敷 | 减轻肿胀 |
| 草药外敷 | 如生姜、艾草等捣碎敷患处 | 缓解炎症 |
| 避免重复动作 | 减少手部过度使用 | 预防加重 |
| 按摩放松 | 轻柔按摩手腕及手指 | 改善血液循环 |
注意：偏方仅作辅助，严重时应就医。
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