【雪糕的热量】雪糕是很多人喜爱的冷饮，但其热量不容忽视。不同种类的雪糕热量差异较大，选择时需注意。
以下是几种常见雪糕的热量对比（每100克）：
| 雪糕类型 | 热量（千卡） |
| 原味香草雪糕 | 220 |
| 巧克力雪糕 | 250 |
| 花生雪糕 | 280 |
| 冰淇淋 | 300 |
| 水果雪糕 | 150 |
从表中可以看出，水果类雪糕热量较低，而含奶、巧克力或坚果的雪糕热量较高。建议适量食用，尤其在减肥期间更需控制摄入量。选择低糖、低脂产品有助于减少热量负担。
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问 雪糕的热量
2025-10-08 01:09:06
问题描述：
雪糕的热量，有没有人在啊？求不沉底！
