【婴儿6个月辅食吃什么】6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一、易消化的食物入手。以下是适合6个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试应少量，观察是否有过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 建议选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 选择无添加的婴儿专用米粉 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（初次尝试） | 首次食用需观察是否过敏 |
建议每天从一种食物开始，逐步增加种类，确保宝宝适应后再引入新食材。同时，注意食物要煮熟、捣碎，避免引起呛咳或消化不良。
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