【甲减吃什么好甲减饮食】甲减（甲状腺功能减退）患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当补充碘、蛋白质和维生素。以下是一些推荐食物和注意事项：
| 推荐食物 | 作用 |
| 海带、紫菜 | 富含碘元素，有助于甲状腺功能 |
| 鸡蛋、牛奶 | 提供优质蛋白和钙质 |
| 胡萝卜、菠菜 | 含有丰富的维生素A和C |
| 全谷物 | 提供膳食纤维和B族维生素 |
注意事项：
- 避免过量摄入致甲状腺肿的食物，如卷心菜、甘蓝等；
- 控制高脂肪、高糖食物的摄入；
- 保持规律饮食，避免暴饮暴食。
合理饮食有助于改善甲减症状，建议结合医生指导进行个性化调整。
以上就是【甲减吃什么好甲减饮食】相关内容，希望对您有所帮助。
