【三七花功效和作用】三七花是中药材三七的花，具有多种保健和药用价值。它性味甘、微苦，归肝经，常用于清热解毒、凉血止血、降血压等。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 凉血止血 | 对出血性疾病有一定辅助治疗作用 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
三七花可泡茶或入药煎服，但需根据个人体质适量使用。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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