【肠胃不好拉肚子吃什么好】肠胃不适、拉肚子时，饮食调理非常重要。以下是一些适合肠胃不好的人食用的食物和应避免的食物，帮助缓解症状并促进恢复。
| 适合吃的食物 | 应避免的食物 |
| 粥（如白粥、小米粥） | 油炸食品 |
| 面条（清淡为主） | 奶油类食物 |
| 香蕉（熟透的） | 辛辣刺激食物 |
| 苹果（煮熟或蒸熟） | 咖啡、浓茶 |
| 鸡蛋羹 | 牛奶（部分人不耐受） |
建议多喝温水，保持饮食清淡，避免生冷食物。若症状持续，应及时就医。
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问 肠胃不好拉肚子吃什么好
2025-10-07 07:05:08
问题描述：
肠胃不好拉肚子吃什么好，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-07 07:05:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
