【补肾穴位有几个】补肾是中医调理身体的重要方式，而通过按摩或针灸刺激特定穴位，有助于增强肾功能。常见的补肾穴位主要有以下几个：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 肾俞 | 脊柱两侧，第二腰椎旁开1.5寸 | 补肾益气 |
| 太溪 | 足内踝与跟腱之间凹陷处 | 滋阴补肾 |
| 命门 | 脊柱第五腰椎下凹陷处 | 温阳补肾 |
| 关元 | 脐下三寸 | 培元固本 |
| 涌泉 | 足底前部凹陷处 | 引火归元 |
以上穴位常用于日常保健和调理肾虚问题。建议在专业指导下进行按摩或针灸，以确保安全有效。
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问 补肾穴位有几个
2025-10-07 06:02:26
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