【脊椎侧弯自己可以恢复吗】脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，是否能自行恢复取决于病情的严重程度和个体情况。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 轻度侧弯 | 可通过锻炼、姿势调整等方法改善，部分人可自行恢复。 |
| 中度侧弯 | 需要专业治疗，如物理治疗或支具矫正，难以完全自愈。 |
| 重度侧弯 | 通常需要手术干预，无法自行恢复。 |
| 自我恢复因素 | 年龄、健康状况、日常习惯等影响恢复可能性。 |
总体而言，轻度脊椎侧弯有一定自愈可能，但中重度需及时就医。建议在医生指导下进行科学管理。
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