【成年女性的正常BMI值】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。成年女性的正常BMI范围通常在18.5至23.9之间。
不同BMI值对应不同的健康状态。低于18.5可能表示体重过轻，高于24则可能提示超重或肥胖。保持在正常范围内有助于降低慢性疾病风险，如心脏病、糖尿病等。
以下是成年女性BMI分类标准：
| BMI范围 | 分类 |
| <18.5 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常范围 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
建议定期监测BMI，并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。如有异常，应咨询专业医生或营养师。
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