【磨牙是怎么回事】磨牙是指人在无意识状态下，上下牙齿相互摩擦的现象。常见于睡眠中，也可能在清醒时发生。以下是关于磨牙的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠或清醒时牙齿无意识摩擦 |
| 常见原因 | 压力大、焦虑、牙齿不齐、睡眠障碍等 |
| 发生时间 | 多在夜间睡眠中 |
| 影响 | 可能导致牙齿磨损、颌关节疼痛、头痛等 |
| 应对方法 | 放松心情、使用护齿套、调整睡姿、必要时就医 |
磨牙虽常见，但长期不处理可能引发口腔问题。如有持续症状，建议及时咨询医生。
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问 磨牙是怎么回事
2025-10-06 22:26:43
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磨牙是怎么回事，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-06 22:26:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
