【产程都包括什么】产程是产妇分娩过程中的一系列生理变化和阶段，通常分为三个阶段。了解产程有助于产妇更好地准备和应对分娩。
| 产程阶段 | 主要内容 |
| 第一产程 | 宫颈扩张，从规律宫缩开始到宫口完全打开（10厘米），分为潜伏期和活跃期。 |
| 第二产程 | 胎儿娩出阶段，从宫口全开到胎儿出生，产妇需配合用力。 |
| 第三产程 | 胎盘娩出阶段，胎儿出生后，子宫继续收缩将胎盘排出。 |
整个产程时间因人而异，初产妇通常需要数小时甚至更长，经产妇则相对较短。产妇应保持良好心态，配合医生指导，确保顺利分娩。
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