【得了冠心病需要怎么注意饮食】冠心病患者在日常饮食中需特别注意,以控制病情、延缓发展。合理饮食有助于降低血脂、稳定血压,并改善心脏功能。
饮食建议 | 具体内容 |
控制脂肪 | 减少动物油、肥肉摄入,选择植物油,如橄榄油 |
低盐低糖 | 每日盐摄入不超过5克,避免高糖饮料和甜点 |
多吃蔬果 | 每天摄入至少300克蔬菜和200克水果,富含膳食纤维 |
适量蛋白 | 选择优质蛋白,如鱼、豆制品、低脂牛奶 |
少食多餐 | 避免暴饮暴食,每日4-5餐,减轻心脏负担 |
此外,戒烟限酒、保持良好作息也是重要措施。建议定期监测血脂、血压,并遵医嘱调整饮食结构。
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