【缺乏维生素A会得什么病】维生素A是维持人体正常生理功能的重要营养素，长期缺乏可能导致多种健康问题。以下是常见的疾病和症状总结：
| 缺乏症状 | 说明 |
| 夜盲症 | 夜间视力差，看不清物体 |
| 干眼症 | 眼睛干涩、发炎，严重时可能失明 |
| 免疫力下降 | 容易感染病毒或细菌 |
| 皮肤干燥 | 皮肤失去光泽，出现脱皮现象 |
| 生长发育迟缓 | 儿童生长缓慢，骨骼发育不良 |
维生素A主要来源于动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物。日常饮食中应注意均衡摄入，避免因营养不良引发健康问题。若已出现相关症状，建议及时就医并调整饮食结构。
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