【当归泡水喝的功效与作用】当归是中医常用药材，具有补血活血、调经止痛等功效。泡水饮用是一种简便的食用方式，适合日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 促进血液循环，改善面色苍白 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经问题 |
| 活血化瘀 | 改善血液淤滞，预防心脑血管疾病 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
建议每日适量饮用，不宜过量。体质偏热者应慎用，最好在医生指导下使用。
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2025-10-06 12:59:33
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