【蛋清敷脸的功效与作用】蛋清具有天然的保湿和紧致效果，常被用于自制面膜。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 紧致肌肤 | 蛋清中的蛋白质有助于收缩毛孔，提升肌肤弹性 |
| 控油保湿 | 可调节皮肤油脂分泌，保持肌肤水润 |
| 清洁毛孔 | 帮助去除多余油脂和污垢，改善肤质 |
| 抗炎舒缓 | 具有轻微抗炎作用，适合敏感肌使用 |
| 延缓衰老 | 补充营养，促进胶原蛋白生成，减少细纹 |
蛋清敷脸虽天然安全，但需注意个人肤质是否适应，避免过敏。建议每周使用1-2次，搭配蜂蜜或柠檬汁效果更佳。
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