【没有怀孕但是月经迟迟不来怎么回事】月经推迟是许多女性常见的问题，但并非所有情况都与怀孕有关。以下是一些可能导致月经推迟的原因：
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响内分泌系统，导致月经不调。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响激素水平，造成月经延迟。 |
| 运动过度 | 高强度运动或剧烈训练可能抑制排卵，影响月经周期。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会导致月经紊乱。 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗抑郁药）可能干扰月经周期。 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、饮食不规律等不良习惯也会影响月经。 |
如果月经长期不规律，建议及时就医，排查潜在健康问题。保持良好生活习惯，有助于维持正常的月经周期。
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