【补肾生精吃什么药】补肾生精是中医常见调理方式，主要用于改善肾虚导致的精子质量下降、性功能减退等问题。以下是一些常用的中药及功效总结：
| 药物名称 | 功效 | 适用症状 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，益精明目 | 肾虚头晕、腰膝酸软 |
| 人参 | 大补元气，补脾益肺 | 气血两虚、精力不足 |
| 鹿茸 | 补肾壮阳，益精血 | 阳痿遗精、宫寒不孕 |
| 女贞子 | 滋补肝肾，明目乌发 | 肝肾阴虚、须发早白 |
| 菟丝子 | 补肝肾，益精髓 | 腰膝酸软、尿频 |
建议在专业中医师指导下使用，避免自行用药。同时，保持良好生活习惯，如规律作息、适度运动，有助于提高疗效。
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