【不宁腿综合征的最快治疗方法】不宁腿综合征（RLS）是一种神经系统疾病，主要表现为腿部不适感，常在夜间加重，影响睡眠。治疗需结合生活方式调整与药物干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如多巴胺受体激动剂、抗癫痫药等，可快速缓解症状。 |
| 生活方式调整 | 减少咖啡因摄入、规律作息、适度运动有助于改善病情。 |
| 补铁治疗 | 若血清铁蛋白低，补铁可有效减轻症状。 |
| 放松训练 | 如瑜伽、冥想等，可缓解紧张情绪，减少发作频率。 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，避免自行用药。综合治疗效果更佳，部分患者可在数天内看到明显改善。
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