【如何诊断自己是阳虚阴虚】中医讲究“阴阳平衡”，若身体出现异常，可能是阴阳失调所致。以下为阳虚与阴虚的常见表现及对比：
| 项目 | 阳虚症状 | 阴虚症状 |
| 精神状态 | 精神不振、疲倦乏力 | 心烦易躁、失眠多梦 |
| 手足温度 | 手足冰凉、畏寒 | 手足心热、怕热 |
| 口渴情况 | 不渴或喜热饮 | 喜冷饮、口干舌燥 |
| 舌象 | 舌淡胖、有齿痕 | 舌红少苔、舌干 |
| 脉象 | 脉沉迟 | 脉细数 |
通过观察自身症状，可初步判断阴阳偏盛。若症状明显，建议咨询中医师进行辨证施治。
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问 如何诊断自己是阳虚阴虚
2025-10-06 07:28:26
问题描述：
如何诊断自己是阳虚阴虚，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-06 07:28:26
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