【如何祛除黑头】黑头是毛孔堵塞引起的常见皮肤问题，影响肌肤状态。以下是一些有效祛除黑头的方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 深层清洁面膜 | 吸附油脂，疏通毛孔 | 每周1-2次，避免过度使用 |
| 痘痘贴 | 吸出黑头，软化角质 | 不宜长期使用，易刺激皮肤 |
| 按摩+去角质 | 去除老废角质，促进代谢 | 每周1次，动作轻柔 |
| 控油护肤品 | 调节皮脂分泌 | 长期使用，坚持才能见效 |
| 医美治疗 | 快速清除顽固黑头 | 选择正规机构，避免感染 |
日常注意饮食清淡、保持清洁、规律作息，有助于减少黑头产生。
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