【月经推迟不来怎么办】月经推迟可能是由多种因素引起的，如压力、体重变化、生活习惯或内分泌失调等。了解原因并采取适当措施有助于缓解问题。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 压力大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，保证睡眠 |
| 体重变化 | 过重或过轻 | 调整饮食，保持健康体重 |
| 生活不规律 | 经期紊乱 | 规律作息，避免熬夜 |
| 内分泌失调 | 月经周期不稳 | 就医检查，必要时用药调理 |
| 怀孕 | 月经停止 | 早孕检测，确认是否怀孕 |
若月经长期不规律或伴有严重不适，建议及时就医，进行专业检查和治疗。
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