【怀孕自测小方法】怀孕初期可通过一些简单方法进行初步判断，但最终确诊仍需医学检查。以下是常见的自测方法总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 月经延迟 | 月经推迟是怀孕的常见信号 | 若有规律月经，延迟超过1周可考虑 |
| 早孕试纸 | 通过检测尿液中的HCG激素判断是否怀孕 | 一般在月经推迟后使用更准确 |
| 基础体温法 | 排卵后体温持续升高超过18天可能提示怀孕 | 需长期记录体温数据 |
| 身体反应 | 如乳房胀痛、恶心、疲劳等 | 个体差异大，不能单独作为依据 |
以上方法仅供参考，如有怀疑，建议及时就医确认。
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