| 方法 | 说明 |
| 使用局部麻醉剂 | 如利多卡因凝胶，可暂时降低敏感度，但需注意使用频率。 |
| 持续性锻炼 | 通过规律的性生活或自慰，有助于逐渐适应刺激，降低敏感度。 |
| 心理调节 | 减少焦虑和紧张情绪，有助于改善生理反应。 |
| 穿着宽松内裤 | 避免摩擦，减少不必要的刺激。 |
| 医疗咨询 | 若问题严重，建议咨询医生，排除疾病因素。 |
【如何能降低龟头敏感度】通过以上方法，可以有效降低龟头敏感度。建议结合自身情况选择合适的方式，并保持良好生活习惯。
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问 如何能降低龟头敏感度
2025-10-06 00:22:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 00:22:30
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