【脖子左右摇摆听见咯吱咯吱的响声是怎么回事】脖子左右摇摆时发出“咯吱咯吱”的响声，可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 颈椎关节活动 | 颈椎关节在活动时，因滑液气体释放产生声音，属于正常现象。 |
| 软组织摩擦 | 颈部肌肉、韧带或筋膜在活动时摩擦，也可能发出响声。 |
| 颈椎退行性变 | 随着年龄增长，颈椎间盘或骨质增生可能导致响声。 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，易引发颈部不适和声响。 |
若响声伴随疼痛、头晕、手麻等症状，建议及时就医检查。日常注意保持正确坐姿，适当活动颈部，有助于减少不适。
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