【怀孕没有吃叶酸有影响吗】总结：
怀孕期间未补充叶酸可能增加胎儿神经管缺陷的风险，但并非所有情况都会出现问题。建议在孕前及孕期适当补充叶酸，以降低风险。
| 项目 | 内容 |
| 叶酸作用 | 预防胎儿神经管畸形（如脊柱裂） |
| 未吃叶酸影响 | 增加胎儿神经管缺陷风险，但非绝对 |
| 补充时间 | 孕前3个月至孕早期 |
| 建议剂量 | 每日400-800微克 |
| 是否必须 | 不是绝对必须，但推荐补充 |
提示： 若已怀孕但未吃叶酸，可咨询医生是否需要补服，并结合饮食增加富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。
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