【打喷嚏怎么回事,怎么办】打喷嚏是人体常见的生理反应，通常是由于鼻腔受到刺激引起的。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 过敏 | 花粉、尘螨等过敏原引发 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 感冒或鼻炎 | 病毒感染或鼻黏膜炎症 | 多休息，必要时用药 |
| 刺激物 | 如灰尘、冷空气、香水等 | 减少接触，保持环境清洁 |
| 鼻腔干燥 | 空气干燥导致鼻腔敏感 | 使用加湿器，保持湿润 |
若频繁打喷嚏且影响生活，建议及时就医检查。日常注意保暖、保持室内通风，有助于减少打喷嚏的发生。
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