【腰椎间盘突出能禅坐吗】腰椎间盘突出患者是否可以禅坐，需根据病情严重程度和个人身体状况综合判断。以下为简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能禅坐 | 视情况而定 |
| 建议姿势 | 保持背部挺直，避免弯腰驼背 |
| 注意事项 | 避免长时间静坐，适时活动身体 |
| 症状加重时 | 应暂停并咨询医生 |
| 医生建议 | 优先选择卧床或轻度运动 |
总体而言，轻度患者在医生指导下可尝试禅坐，但应避免久坐和不良姿势。若症状明显，建议暂停并采取更温和的康复方式。
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问 腰椎间盘突出能禅坐吗
2025-10-05 13:34:09
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答推荐答案
2025-10-05 13:34:09
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