【春困是什么原因产生的】春季气温回升，人体新陈代谢加快，但因气温变化大、日照时间增加，容易出现“春困”现象。春困是身体对季节变化的一种适应性反应，主要与以下因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 气温变化 | 春季气温波动大，人体需不断调节体温，导致疲劳感增强。 |
| 日照增加 | 白天变长，生物钟被打乱，影响睡眠质量。 |
| 新陈代谢加快 | 身体在春季进入活跃状态，能量消耗增加，易感疲倦。 |
| 空气湿度 | 春季空气潮湿，可能影响血液循环和呼吸系统。 |
总结：春困是多种因素共同作用的结果，适当调整作息、保持良好饮食习惯有助于缓解症状。
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