【男性吃什么保健品对身体好】男性在不同年龄阶段，身体需求有所不同。合理补充保健品有助于提升健康水平。以下是常见有益于男性的保健品总结：
| 保健品名称 | 功效 | 适用人群 |
| 锌 | 提高免疫力、促进生殖健康 | 青壮年、备孕男性 |
| 维生素D | 增强骨骼、调节免疫 | 缺乏日照者、中老年男性 |
| 精氨酸 | 改善血液循环、增强性功能 | 有 Erectile Dysfunction 的男性 |
| 褪黑素 | 调节睡眠、缓解疲劳 | 熬夜、失眠的男性 |
| 复合维生素 | 补充日常营养不足 | 所有男性 |
建议根据自身情况，在医生指导下选择适合的保健品，避免盲目服用。
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