【避孕除了上环还有什么好办法】避孕除了上环，还有多种选择，适合不同需求和生活方式。以下是常见方法的总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 |
| 避孕药 | 简单易用，可调节月经 | 需每天服用，可能有副作用 |
| 避孕套 | 防止性病，使用方便 | 可能影响性体验，需正确使用 |
| 宫内节育器（IUD） | 长效有效，无需每日操作 | 安装需专业医生，可能有不适感 |
| 避孕针 | 每月注射一次，长效 | 可能导致月经不规律 |
| 避孕贴 | 每周更换，使用方便 | 可能引起皮肤刺激 |
根据个人健康状况、生活节奏及伴侣情况，选择合适的避孕方式更为重要。建议在医生指导下进行选择。
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