【红糖煮鸡蛋怎么做】红糖煮鸡蛋是一道传统养生食品,具有补血暖宫、润燥养颜的功效。做法简单,适合日常食用。
步骤总结:
1. 准备材料:鸡蛋2个、红糖适量、水适量。
2. 鸡蛋洗净后放入锅中,加水煮沸。
3. 水开后转小火煮8-10分钟,捞出剥壳。
4. 重新加水,放入红糖,煮至融化。
5. 将鸡蛋放入红糖水中,再煮5分钟即可。
制作表格:
步骤 | 内容 |
1 | 准备鸡蛋、红糖、水 |
2 | 鸡蛋煮熟后剥壳 |
3 | 红糖加水煮至融化 |
4 | 鸡蛋加入红糖水中煮5分钟 |
红糖煮鸡蛋可根据个人口味调整甜度,适合早餐或下午茶食用。
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