【人的情绪有哪些】人的情绪是心理活动的重要表现,常见的有基本情绪和复杂情绪两类。了解情绪有助于更好地认识自己和他人。
情绪类型 | 常见情绪 |
基本情绪 | 快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶 |
复杂情绪 | 羡慕、嫉妒、内疚、羞耻、自豪、焦虑 |
快乐是一种积极情绪,常因满足或成功而产生;悲伤则源于失去或失望。愤怒多因受挫或不公;恐惧是对危险的反应。惊讶和厌恶属于短暂情绪,常由意外事件引发。复杂情绪如嫉妒、内疚等,通常与社会关系和个人价值观相关。
不同情绪影响行为和决策,学会识别和管理情绪对心理健康至关重要。
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