【红菊花的功效与作用】红菊花是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它不仅味道清香，还被广泛用于食疗和药用。以下是红菊花的主要功效与作用总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 明目养肝 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降血压血脂 | 有助于调节血液循环，降低心血管风险 |
| 疏风散热 | 对感冒初期、头痛等症状有一定缓解作用 |
红菊花常用于泡茶或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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