【孕妇嗓子疼怎么办】孕妇在怀孕期间因激素变化和免疫力下降，容易出现嗓子疼的情况。以下是一些安全有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，缓解不适。 |
| 温盐水漱口 | 每天多次用温盐水漱口，减少细菌感染风险。 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻食物，多吃水果蔬菜。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥环境刺激喉咙。 |
| 咽喉糖（无添加） | 可适量使用含片缓解疼痛，但需选择无药物成分的。 |
| 就医咨询 | 若持续疼痛或伴有发热，应及时就医，遵医嘱用药。 |
注意：孕妇应避免自行服用药物，尤其是抗生素和止痛药，需在医生指导下进行治疗。
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