【青春痘是怎么来的】青春痘，医学上称为痤疮，是常见的皮肤问题，尤其在青少年中较为普遍。它主要与皮脂分泌、毛囊角化异常、细菌感染和激素变化有关。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 青春期雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌过多油脂 |
| 皮脂分泌过多 | 油脂堵塞毛孔，形成粉刺 |
| 毛囊角化异常 | 毛囊口角质堆积，导致毛孔堵塞 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症 |
| 饮食与生活习惯 | 高糖、高油饮食及睡眠不足可能加重症状 |
保持良好作息、注意清洁护肤、避免挤压痘痘，有助于减少青春痘的发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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